1 :ななしのいるせいかつ 2010/06/06(日) 04:16:54
いつもは1時前には寝てるのに今現在眠れない状態が続いているorz
全く眠くないんだがこれって不眠症?



2 :ななしのいるせいかつ 2010/06/06(日) 04:23:35
一晩だけなら不眠症とは言い難い。
単に交感神経が活発な状態になってるだけじゃないか?



5 :ななしのいるせいかつ 2010/06/06(日) 09:42:48
昼寝を一切してなくて、カフェイン・アルコールも摂取もせず
液晶画面も一日見ていない、
興奮するようなゲーム、漫画、本にも接してないなら
不眠って認めてやってもいい



8 :ななしのいるせいかつ 2010/06/06(日) 16:10:35
俺もここ半月ぐらい
24時前に寝て3時過ぎに目が覚めまた寝て4時半過ぎに目が覚めトイレ行ってまた寝て6時ごろ目が覚める
ぜんぜん寝た気がしないし昼間もちょっと座ったりするとコックリコックリし始める
眠たくてしょうがないのに寝ようとすると寝られない



39 :ななしのいるせいかつ 2011/10/30(日) 00:35:59.29
たまに夜型生活で不眠症ぎみ


41 :ななしのいるせいかつ 2011/10/31(月) 22:38:19.05
仕事でカリカリした状態になると不眠になる。
最近それ。



43 :ななしのいるせいかつ 2012/01/09(月) 09:57:01.93
三時間以上寝れない


45 :ななしのいるせいかつ 2012/01/14(土) 16:50:57.03
軽い睡眠障害と思うが、12時くらいに布団に入っても3時くらいまで眠れない
その3時間がすごくしんどい
子供の頃から宵っ張りの朝寝坊だったし
きっと一生治らないと思う



59 :ななしのいるせいかつ 2012/03/01(木) 20:16:45.81
電話のセールスに起こされる


63 :ななしのいるせいかつ 2012/03/05(月) 02:15:51.55
眠れぬ


70 :ななしのいるせいかつ 2012/03/08(木) 22:01:05.90
さっきコタツで横になってたら久しぶりに身体を休める事が出来た
不眠にはアボカドとセロリがいいのかな?昼に食べた



77 :ななしのいるせいかつ 2012/04/30(月) 12:15:34.79
リラクゼーションなどの音楽を聴くようになったら
寝つきも結構よくなって、しっかり寝れるようになりました。
精神的に落ち着けるので、オススメです。



81 :ななしのいるせいかつ 2012/06/07(木) 10:53:21.91
辛いよな。
ちゃんと眠気あるのに布団に入ると目が冴えちゃう。



94 :ななしのいるせいかつ 2012/06/12(火) 05:18:22.24
今日は眠れるか!?


119 :ななしのいるせいかつ 2012/06/28(木) 11:10:18.09
睡眠薬のめば?
眠れないのは辛いから。



131 :ななしのいるせいかつ 2012/07/06(金) 03:42:56.33
完全に昼夜逆転


191 :ななしのいるせいかつ 2012/10/24(水) 02:01:07.69
体内時計を戻すためにおととい徹夜して今朝6時くらいに起きたのに、全然眠くならない
毎回こんな感じだ
マジで体内時計32時間位あるんじゃないかと疑う



238 :ななしのいるせいかつ 2012/12/02(日) 08:02:51.14
予定があるのに寝れない


284 :ななしのいるせいかつ 2012/12/30(日) 11:05:38.84
寝る前に牛乳を飲むと眠りやすくなると思う。試してみて。


285 :ななしのいるせいかつ 2012/12/31(月) 01:00:28.49
せっかく寝れてもすぐにおしっこで起きちゃうじゃないかー


678 :ななしのいるせいかつ 2015/09/19(土) 19:37:27.70
2ちゃんが気になって眠れない


683 :ななしのいるせいかつ 2016/04/17(日) 01:16:32.60
くたくたに疲れてる時ほど眠れない…


703 :ななしのいるせいかつ 2017/05/20(土) 09:57:13.84
( u _ u ) クゥゥゥ。o◯
元スレ:http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/lifesaloon/1275765414